[出典]：折節の 徒然草
「おぼしきこと言はぬは腹ふくるるわざなれば、筆にまかせつつ、あぢきなきすさびにて、かつ破り捨つべきものなれば、人の見るべきにもあらず。」

[訳]：こうあって欲しいと思うことを口にしないのは（お腹が膨れるような）気持ちが悪いことなので、（この文章は）筆の（勢い）にまかせながら（書いた）、つまらない気慰みで、（書いては）すぐに破り捨てるべきものだから、人が見るような（価値のある）ものでもない。