欲求と一口に言っても、様々なタイプのものがあります。

人には、食欲、睡眠欲、性欲など、生理的欲求を主とする一次的欲求と、愛情や名誉などの社会的欲求や、自己実現などの精神的欲求を主とする二次的欲求の2つがあります。


アメリカの心理学者マズローは、人間の欲求には段階があるという説を唱えました。

彼によると、人間には5つの欲求があり、生理的欲求をベースとして、徐々に高次元の欲求が現れるとしました。


生命維持のための食事・睡眠・排泄等の本能的欲求のことです。


身体的、経済的な安全を求める欲求です。


社会において、他者に受け入れられている、どこかに所属していたいという欲求です。


集団内において、自分が他人から高く評価され、尊重されたいという欲求です。


ほか4つの欲求を全て満たした場合に、生じるもので、自分の能力を最大限に発揮し、自己実現を図りたいとする欲求です。




欲求はいつも満たされるわけではありません。

欲求が満たされない時、人は欲求不満（フラストレーション）や、葛藤（コンフリクト）に悩まされます。

このような状況を、人は無意識の内に心理的解決によって克服しようとするのです。

この心理的解決を、オーストリアの精神分析学者フロイトは、防衛機制と呼びました。


（フロイト）

防衛機制はいくつかのパターンがあります。

種類	内容
抑圧	不満の原因を忘れようとする
合理化	自分の行動の正当性を証明しようとする
同一視	自分を地位の高い人間と同一に見る
投射	自らの劣る部分を他人のせいにする
反動形成	現実とは逆の行動や態度をとる
逃避	想像や空想の世界へ逃げる
退行	幼児期のような態度をする
置き換え（代償）	代わりのもので不満を解決しようとする
置き換え（昇華）	不満を別の活動に向け、結果を出す

このような防衛機制は、人間の心理が自分を守るために必要不可欠なものです。

この仕組みによって、人間は挫折や困難な状況を乗り越えていきます。